Chakra Yoga

►Chakra اليوغا هي ممارسة استخدام المواقف اليوغا والتنفس التي تسيطر عليها، والمعروفة باسم براناياما، لتطهير، والتوازن، وفتح الشاكرات، أو مراكز الطاقة من الجسم.

وغالبا ما تبنى المواقف المرتبطة اليوغا هاثا يوجا في شقرا لأنها مصممة للحفاظ على محاذاة الجسم (أو مباشرة)؛ وهي العمود الفقري - وهو الطريق السريع الرئيسي لتدفق energy.✦ شقرا

►Yoga يطرح، أو الوضعيات، هي طريقة رائعة لتطهير وتحقيق التوازن بين نظام شقرا. فالامر لا يقتصر على التمدد وتعزيز المساعدة فائدة صحية جسدية، ولكن عندما تستخدم بالاقتران مع براناياما، فإنه يساعد على بعث حياة جديدة (عن طريق الأكسجين) والتوازن إلى الشاكرات في yoga.✦

►By باستخدام شقرا اليوغا للحفاظ على مراكز الطاقة في الجسم مفتوحة ومتوازنة، يمكنك تحقيق صحة أفضل وظيفة في أكمل وجه potential.✦ الخاص بك

►Kundalini اليوغا، ويعرف أيضا باسم اليوغا الوعي، ويجمع بين التنفس، والتأمل، والمواقف لتحقيق الانسجام في النظام شقرا. كما انها تستخدم لإيقاظ قوة الحياة الأساسية، والمعروفة باسم الكونداليني الطاقة، التي يوجد مقرها في شقرا الجذر في قاعدة العمود الفقري.

تعرف على نظام شقرا. ✦

►Try هذه التأملات، يطرح، وتسلسل إلى الاستماع إلى (وفتح) هذه المراكز الطاقة السبع في الجسم خفية لإنشاء الخاصة بك الأكثر حيوية ومتوازنة العقل والجسد، وsoul.✦

✴Practicing شقرا اليوغا يدخل أيضا عناصر من التأمل، مما يساعد على شحذ العقل حين تحقيق التوازن بين وفتح chakras.✴

【والمدرج المواضيع التي تمت تغطيتها في هذا التطبيق تحت】

➻ ما هي الشاكرات ومعانيها

➻ ما هو شقرا الجذر؟

➻ ما هو عجزي شقرا؟

➻ ما هو الضفيرة الشمسية شقرا؟

➻ ما هو القلب شقرا؟

➻ ما هو الحنجرة شقرا؟

➻ ما هو العين شقرا الثالث؟

➻ ما هو ولي العهد شقرا؟

➻ كيفية تحقيق التوازن بين الجذر شقرا لديك؟

➻ كيفية تحقيق التوازن بين عجزي شقرا الخاصة بك؟

➻ كيفية رصيدك الضفيرة الشمسية شقرا؟

➻ كيفية تحقيق التوازن بين القلب شقرا الخاصة بك؟

➻ كيفية تحقيق التوازن الحنجرة شقرا الخاصة بك؟

➻ كيفية رصيدك العين الثالثة شقرا؟

➻ كيفية تحقيق التوازن بين ولي العهد شقرا الخاصة بك؟

➻ كيفية فتح لديك 7 شاكرات؟

➻ الجذر شقرا - مولادارا شفاء

➻ الجذر شقرا - مولادارا شفاء

➻ الضفيرة الشمسية شقرا - مانيبورا شفاء

➻ القلب شقرا - فندق Anahata شفاء

➻ الحنجرة شقرا - Vishuddha شفاء

➻ ولي العهد شقرا - Sahasrara شفاء

➻ علم التنجيم الشاكرات

➻ شقرا اليوغا